Sausgyslės tendinozė, Kas yra sausgyslių uždegimas?
Taip pat kortikosteroidų injekcija gali būti naudojama laiku, siekiant palengvinti simptomus kritiškiausioje tendinito fazėje, tačiau pakartotinis jo vartojimas yra žalingas, nes padidina sausgyslių plyšimo riziką. Dėl skausmo sutrinka rankos funkcija: sumažėja judesių amplitudė, trūksta jėgos. Šių vaistų skiriama tik nustačius diagnozę ir jeigu nepadeda geriamieji arba parenteriniai injekcijomis analgetikai. Per Trojos karą , Achilas buvo sužeistas, toje vietoje, kuri liko pažeidžiama, Pario šauta strėle, kuri jį nužudė.
Stiprūs pečiai — svarbi atrama visam mūsų kūnui, bet ką daryti, kai šią atramą varsto skausmai? Jeigu palyginsime žmogaus kūną su kelių sistema, petys yra viena iš judriausių sankryžų.
Pagalvokite patys: trys kaulai, sujungti vieno sąnario, vienos kremzlės, o juos vietoje laiko raumenų, raiščių, sausgyslių lynai. Kai visos dalys podagra disease sutartinai ir nepriekaištingai, galime sausgyslės tendinozė, ką tik širdis geidžia, — kelti ir mesti daiktus, lankstyti rankas, siekti ir sausgyslės tendinozė nesirūpindami nei dėl galūnių mobilumo, nei dėl stabilumo.
Tačiau pakanka susižeisti bent vieną iš šio nuostabaus mechanizmo dalių, ir veriantis skausmas mus išveda iš rikiuotės, smarkiai apriboja judėjimo galimybes. Todėl sporto medicinos ekspertai primygtinai rekomenduoja ne tik sausgyslės tendinozė jokių, net menkiausių skausmų, bet visų pirma išmanyti, kodėl gali skaudėti petį. Žinant dažniausiai patiriamas pečių traumas greičiau pavyksta išsiaiškinti, kaip atsikratyti skausmo ir susigrąžinti galūnės lankstumą. Tendinitas Bet kuris žmogus, priverstas nuolat kartoti tuos pačius judesius ištiestomis rankomis, pavyzdžiui, dažytojai ar sveikos gyvensenos propaguotojai, reguliariai užsukantis į sporto klubą pakiloti svarmenų, rizikuoja užsidirbti šią sausgyslės tendinozė.
Tendinitas — sausgyslių uždegimas jų prisitvirtinimo prie kaulo vietoje, atsirandantis dėl intensyvaus sporto, sausgyslės tendinozė veiklos, pasikartojančių jų traumų. Jautriausia šiuo atžvilgiu peties dalis yra rotatorių, arba sukamoji manžetė — grupė peties sąnarį stabilizuojančių raumenų rankos ir mentikaulio susijungimo vietoje. Jeigu skauda peties viršų, galite neabejoti, jog kalta ji, rotatorių manžetė. Tačiau tendinitas gali pažeisti ir dvigalvį žasto raumenį.
Tuomet skauda priekinę peties dalį arba jo šoną. Bet kuriuo atveju rezultatas būna tas pats: jūs negalite pakelti rankų ar siekti ko nors sau už nugaros. Pirmojoje gynybos nuo tendinito linijoje turėtų rikiuotis lediniai kompresai, poilsis ir uždegimą slopinantys vaistai nuo skausmo. Jeigu peties būklė nepagerėja per kelias savaites, pasirodykite gydytojui — gali prireikti steroidų injekcijų ar net operacijos.
Bursitas Bursitas dažnokai kooperuojasi su tendinitu ir kartu puola petį. Ūminis arba lėtinis sąnario tepalinio maišelio — bursos beje, apsaugančios rotatorių manžetę uždegimas išsivysto dėl tų pačių priežasčių kaip ir tendinitas.
Tai yra jeigu nuolat kažką darote ištiesę rankas ir iškėlę jas sau virš galvos.
Kaip aiškina gydytojai ortopedai, dažniausiai skausmas, kurį pajunta bursitu sergantys žmonės iškėlę ir įtempę rankas, būna iš pradžių silpnas, panašesnis į maudimą, tačiau ilgainiui situacija blogėja. Arba skausmas gali iškart būti nepakeliamas. Jeigu uždegimą malšinantys ir skausmą slopinantys vaistai bei poilsis nepadeda, gydytojas gali skirti steroidų injekcijų arba fizioterapiją — padėti susigrąžinti peties judrumą. Osteoartritas Ši lėtinė progresuojanti sąnarių liga yra dažniausia pasaulyje.
Petyje ji išsivysto, kai kaulus jungianti kremzlė susidėvi.
Tuomet, jums judinant pažeistą sąnarį, juntamas skausmas ir kartais net girdisi traškesys — tai kaulai, netekę apsauginės tarpinės, trinasi vienas į kitą. Osteoartritu gali susirgti ir jauni žmonės — ypač vyrai ir ypač tie, kuriems anksčiau buvo tekę patirti kokią nors peties traumą. Tačiau paprastai šis negalavimas nepasireiškia iki penktos ar šeštos dešimties.
Užtat kai osteoartritas įsimeta, sąnario skausmai nenumaldomai progresuoja, o jo judrumas mažėja. Rentgeno nuotrauka arba magnetinio rezonanso tomografija padeda diagnozuoti osteoartritą.
Uždegimą malšinantys vaistai nuo skausmo, poilsis ir pratimai, skirti judesių amplitudei atgauti, gali sausgyslės tendinozė simptomus. Dauguma gydytojų linkę siūlyti pacientams išbandyti dar ir fizioterapiją, na, o sausgyslės tendinozė sunkiausiais atvejais atliekama sąnario keitimo operacija. Išnirimas Sąnario išnirimas, kai žastikaulio galva palieka mentės sąnarinę duobę ir kartu pertempia ar įplėšia peties sąnario raiščius, raumenis, tai jau rimta trauma.
Ir labai skausminga. Drąsos pacientui, anot gydytojų traumatologų, neprideda ir tai, kad dažnai girdisi, kaip pokšteli išnyrantis sąnarys, o peties priekyje iššoka nemenkas gumbas.
Dėl kokios nors priežasties minėtų ženklų nepastebėjote? Susiprasti, kad išniro petys, padės staiga suglebusi ranka, klaikus skausmas ir tinimas peties srityje.
Jei nenorite prisidaryti dar daugiau žalos pečiui, neleiskite bendradarbiams ar treniruočių sausgyslės tendinozė jūsų įtikinti, kad jie sugebės čia pat sugrąžinti sąnarį į vietą. Verčiau pariškite ranką, kad ji kuo mažiau judėtų, ir traukite į artimiausios ligoninės priėmimo ir greitosios pagalbos skyrių.
Ten savo darbą išmanantis gydytojas sąnarį sutvarkys. Tiesa, jei išnirimas itin sudėtingas, tenka į pagalbą kviestis ir chirurgą. Susižaloję petį, natūralu, kurį laiką stengiamės visai juo nesinaudoti — duodame laiko sugyti. Tuo metu kapsulė, kurioje susijungę peties kaulai, raiščiai ir sausgyslės, sustorėja, atsiranda suaugimų. Galiausiai ji sustingsta, todėl sausgyslės tendinozė būklė medicinoje vadinama ne tik sausgyslės tendinozė sąauginiu kapsulitu, bet ir peties sustingimu.
Pasak specialistų, ryškiausias ženklas, įspėjantis, jog galėjote tapti šio negalavimo auka, yra naktimis juntamas skausmas — sąnarių skausmas su ureaplasmosis skauda net tuomet, kai ramiai gulite.
Masažas paprastai taip pat padeda. Tik sausgyslės tendinozė sunkiais atvejais prireikia operacijos, kad chirurgas grąžintų sąnario mobilumą.
Sąnarinės lūpos plyšimas Sąnarinė lūpa — tai plonytis trikampio skerspjūvio skaidulinės kremzlės žiedas mentės duobėje. Ji padeda išlaikyti žastikaulio galvą vietoje. Tačiau jeigu dažnai keliate rankas virš galvos — kilojate štangą, žaidžiate tenisą ar atmušinėjate kamuolį, sąnario lūpa gali staiga plyšti. Ir tai bus labai skausminga. Kita vertus, tokios traumos nebūtinai turi būti staigios.
TENDINITIS - simptomai, priežastys ir gydymas
Kartais plyšimų sąnario lūpoje atsiranda per ilgą laiką — šiaip tai vyresnių kaip ies vyrų nelaimė. Simptomai nebūna itin ryškūs, tačiau jų neįmanoma ir nepastebėti: petys tampa silpnesnis, ta ranka nebeįmanoma nieko pakelti. Sąnarinės lūpos plyšimas gydomas vaistais nuo uždegimo ir poilsiu. Jeigu tai nepadeda — kortizono injekcijomis ir fizioterapija.
Peties rotatorių sausgyslių plyšimas
Chirurginės operacijos prireikia labai retai. Rotatorių manžetės plyšimas Kaip galima suprasti iš pavadinimo, rotatorių, arba sukamąją manžetę, sudarantys raumenys ir sausgyslės leidžia mums sukioti peties sąnarį.
Manžetei įplyšus, šie audiniai atšoka nuo kaulo ir naudotis petimi tampa sudėtinga nors dažniausiai vis dar įmanoma. Kaip atpažinti rotatorių manžetės plyšimą? Turėtumėte jausti skausmą ir silpnumą kas kartą, kai bandote pakelti arba nuleisti ranką. Nenorėdami prarasti fizinės formos, sporto mėgėjai spaudžia save tęsti treniruotes ir sausgyslės tendinozė labiau žaloja petį.
Tiksliai diagnozuoti rotatorių manžetės plyšimą gali tik gydytojas, taigi vizito pas jį ir tyrimo rentgenu ar magnetinio rezonanso tomografu neišvengsite. Kaip ir kitų peties traumų atvejais, svarbiausi gydymo etapai yra poilsis, šalti kompresai ir vaistai nuo uždegimo, padedantys nuslopinti skausmą.
Deja, jeigu savijauta negerėja, kitas žingsnis gali būti operacija.
Pratimai - Mankšta pėdoms stiprinti
Raktikaulio lūžis Raktikaulis jungia krūtinkaulį su mente. Dažniausiai jis lūžta — ir su aiškiai girdimu trekštelėjimu — krentant ant ištiestos ir tabletės artrito artrozės gydymo rankos arba patyrus smūgį į peties sąnario sritį. Lūžio vieta iškart pradeda tinti, siaubingai skauda, pasidaro sunku pakelti arba nuleisti ranką. Taip pat raktikaulio srityje gali atsirasti gumbas — arba atrodys, kad vienas jūsų petys žemesnis už kitą.
Gydytojui patvirtinus lūžio faktą, taikomas konservatyvus gydymas. Žmonių kalba tai reiškia, kad kol raktikaulis sugis, turėsite pavaikščioti su ranką palaikančiu įtvaru. Tiesa, šis gijimas gali užtrukti iki 12 savaičių. Peties ankštumo sindromas Jis išsivysto, kai rotatorių manžetė suspaudžiama tarp dviejų kaulų — žastikaulio ir mentės. Kartu įstringa raumenys, sausgyslės.
Vėlgi, tai dažna sportuoti mėgstančių žmonių trauma: jie kiloja svarsčius ir, leisdami juos žemyn, neapskaičiuoja krūvio.
Pagrindinis peties ankštumo sindromo simptomas, žinoma, yra skausmas. Skauda, kai bandote pasiekti ką nors sau už nugaros, sausgyslės tendinozė, kai bandote iškelti rankas. Įstrigusi manžetė gresia komplikacijomis — ilgainiui gali išsivystyti tendinitas arba peties bursitas.
Be to, tik gydytojas gali tiksliai diagnozuoti šį sindromą, todėl neatidėliokite vizito pas specialistą, kol reikalai nepablogėjo ir kol dar turite šansų išsisukti vaistais nuo uždegimo bei fizioterapija. Raiščių plyšimas Ši peties trauma dažnai painiojama su išnirimu. Smarkiai pargriuvus ar patyrus rimtą smūgį į petį, raiščiai, laikantys sausgyslės tendinozė ir raktikaulį toje vietoje, kur jie ir turi būti, plyšta. Arba kartais net gali visiškai atsiskirti nuo sąnario. Skausmas būna intensyvus, tinimas ir kraujosruva peties viršutinėje dalyje — akivaizdūs.
Atramos taško netekęs raktikaulis taip pat gali iššokti nemenku gumbu po oda. Norint tiksliai diagnozuoti raiščių plyšimą, irgi būtina apsilankyti pas gydytoją — specialistui prireiks rentgenogramos, kad galėtų atmesti lūžį.
Tolesnį gijimą užtikrins standartinė trijulė: uždegimą slopinantys vaistai nuo skausmo, poilsis ir tempimo arba raumenis stiprinantys pratimai.
Per šešias savaites petys turėtų vėl būti kaip naujas — na, beveik. Sekundė Komentarai Kaip gražiai straipsnyje parašyta, kad neatidėlioti vizito pas gydytoją, kuris tiksliai nustatys diagnozę ir paskirs tinkamą gydymą.
Realybė kitokia.
Achilo sausgyslė
Mane jau keletą metų vargino maudimas pečiuose, kreipiausi į gydytojus. Nors rentgenologinio tyrimo apraše buvo paminėtas bursitas ir kalcinatas, gydytoja į tai nekreipė dėmesio ir pasakė, kad man nieko nėra. Skausmui didėjant po gero pusmečio vėl kreipiausi į šeimos gydytoją.
