Skausmas peties sąnario kai paskiriant rankas atgal

Štai kaip atrodo rankos sukimas į vidų ir išorę: Rankų kėlimas į šalis: Šis pratimas yra tarp rankų kėlimo į šalis ir rankų kėlimo į priekį. Gydymas Neįmanoma leisti ligos vystymuisi savarankiškai. Sėdmenų raumenų stiprinimas, gerinant laikyseną ir vadinamojo stogo kokybę, taip pat labai svarbu. Todėl, kai kairėje rankoje jaučiamas nuolatinis skausmas, būtina kuo greičiau atlikti kardiologo apžiūrą, kad būtų galima pašalinti širdies patologiją.. Šis mechanizmas yra sutvirtintas raktikaulio ir akromiono. Tačiau šiuo atveju skausmas juntamas bet kokioje padėtyje, atlikus staigesnius judesiu gali suskausti labiau.

Raktikaulio išnirimas gydomas chirurgiškai, kadangi išnirimo metu stipriai pažeidžiami aplink sąnarį esantys raiščiai ir sausgyslės.

Raktikaulio lūžimas Raktikaulio lūžimas dažniausiai patiriamas dėl mechaninės jėgos poveikio kai krentama ant peties arba ištiestos rankos. Dažnai tokio pobūdžio trauma patiriama kontaktiniame sporte:futbole, imtynėse, kerlinge bei ledo rutulyje.

Iškart po traumos naudojamas paprastas rankos laikikliskuris palaiko ranką, apriboja peties sąnario judesius ir kartu neleidžia judėti lūžusiam raktikauliui. Tokiu būdu palaikoma pastovi lūžusio raktikaulio padėtis, kuri reikalinga greitesniam gijimui. Taip pat rekomenduojamas specialus raktikaulio įtvaras, kurio paskirtis atvesti pečius atgal ir apsaugoti kaulo lūžgalius nuo užėjimo vienas ant kito.

Pirmąsias dienas po traumos skausmo ir tinimo mažinimui rekomenduojama naudoti ledą. Uždėkite ant traumuotos vietos šalčio kompresą ar šaldytų daržovių maišelį ir palaikykite minučių kas valandas.

Svarbu, kad šalčio kompresas tiesiogiai nekontaktuotų su oda, todėl prieš dedant ant traumuotos vietos, rekomenduojama jį įvynioti į ploną audinį. Skausmo mažinimui gydantis gydytojas paskiria reikiamus nuskausminančius vaistus. Siekiant išvengti gretimų sąnarių sustingimo, paskiriami sąnarių judesio amplitudes didinimo pratimai. Kadangi po traumos visos rankos jėga sumažėja, prasidėjus gijimui ir mežėjant skausmui skiriami pratimai peties lanko ir rankos raumenų jėgai didinti.

Pilno raumenų jėgos atstatymo pratimai skiriami visiškai sugijus lūžusiam raktikauliui. Chirurginis gydymas: Jei po traumos raktikaulio lūžgaliai yra stipriai nutolę vienas nuo kito, skiriamas chirurginis gydymas.

Operacijos metu lūžę kaulo galai atstatomi į taisyklingą horizontalią liniją ir sutvirtinami tam, kad neatitoltų vienas nuo kito ir būtų užtikrinamas tinamas kaulo gijimas. Kada galima sugrįžti į sportinę veiklą? Apie grįžimą į sportinę veiklą ir įprastą fizinį krūvį informuoja gydantis gydytojas.