Gliukozamino ir chondroitino 500 mg, Mūsų draugai
Gliukozaminas ir chondroitino sulfatas yra natūralios organizmo medžiagos, iš kurių kremzlės ląstelės, vadinamos chondrocitais, gamina naują kremzlę bei sąnarius tepantį sinovinį skystį. Tai užima daug laiko, koreguoti lėtinių ligų ir sub-sveikatos būklę. Sąnariams msm yra sieros šaltinis. Vaikščiojimas, važinėjimas dviračiu, pratimai vandenyje, plaukimas ar slidinėjimas yra geriausi sąnarius mankštinti padedantys fiziniai pratimai. Tačiau vaistą prevencijai perka ir žmonės, kurie nesilaiko aktyvaus gyvenimo būdo.
Šis vaistas yra prieinama iš vietos kremo pavidalą - Teraflex M, taip pat dviejų sistemos - ir kapsulių Teraflex Teraflex anksto. Apsvarstykite, ar yra analogai rengiantis Teraflex sąnarius. Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Chondroitino sulfatas irgi didina kremzlės ląstelių gebėjimą atsinaujinti, be to, jis slopina sąnarį ardančiųjų fermentų veiklą. Gliukozamino ir chondroitino derinys padeda atnaujinti ir palaikyti sveiką sąnarinės kremzlės struktūrą ir funkciją. Kiek tablečių vartoti per dieną?
Does Glucosamine Sulfate Relieve Knee Pain?
Rekomenduojama dozė yra 3 tabletės per dieną. Kaip vartoti tabletes? Nutraukite ir kreipkitės į savo gydytoją, jeigu bet koks nepageidaujamas reakcijas atsirasti.
Nėra skirtas naudoti asmenims iki 18 metų amžiaus. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti kambario temperatūroje.
Nuolatinė fizinė veikla didina sąnarius juosiančių raumenų jėgą ir ištvermę, gerina sąnarių judrumą bei padeda išsaugoti sveikas sąnarių kremzles. Vaikščiojimas, važinėjimas dviračiu, pratimai vandenyje, plaukimas ar slidinėjimas yra geriausi sąnarius mankštinti padedantys fiziniai pratimai. Sportuoti rekomenduojama po 30 minučių nuo 3 iki 5 kartų per savaitę. Kremzlė sąnariams judant atlieka apsauginį vaidmenį: ji dengia kaulų galus, taip tapdama minkštu amortizuojančiu intarpu tarp kaulų ir sąnarių. Kremzlę sudaro kolagenas, proteoglikanai ir hialurono rūgštis.
Pasitarkite su gydytoju, jei ketinate vartoti papildus ilgiau. Chondroitinas Chondroitinas taip pat natūraliai atsiranda organizme ir prisideda prie sąnarių sveikatos, absorbuodamas skysčius ir maistines medžiagas į kremzlę.
Chondroitinas, be to, jis yra žaliava, padedanti kūnui kurti naujas kremzles. Paskutiniųjų sudėtyje gali būti cukraus ar alkoholio, jų reikėtų vengti sergantiesiems diabetu, kepenų ligomis, esant priklausomybei nuo alkoholio. Populiariausios yra kapsulės, kadangi lengviau praryjamos ir pasisavinamos, neturi žuviai specifinio kvapo ir skonio.
Rekomenduojama ryklių kremzlių miltelių saugi paros dozė 2,5— 6,0 g 15 min.
Savybės Neretai chondroitino ir gliukozamino sulfatai derinami, dėl jų stipresnio poveikio nuomonės skiriasi. Standartinė chondroitino sulfato paros dozė — 1, mg, padalijus į tris kartus t.
