Maudziantis skausmas nugaros apacioje, nugaros skausmo SIMPTOMAI
Būdingi 3 požymiai: 1 angininis skausmas, trunkantis daugiau kaip 30 min. Tiesa, priežastys ne visuomet netaisyklinga laikysena ar daiktų kėlimas. Nugaros skausmą malšinti galima ir kitais būdais. Šie stuburo slankstelių pažeidimai, kai tarpslanksteliniai diskai praranda amortizatoriaus funkciją apsunkina daugelio žmonių gyvenimą, sukeldami nuolatinį skausmą. Dėl intensyvaus krūvio atsiradę raumenų skausmai paprastai pailsėjus praeina. Jei didžiąją dalį dienos praleidžiate sėdėdami, tokiu atveju jums gali pagelbėti stuburo linkius koreguojanti priemonė.
Nugaros skausmas — vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, nuo kurio kenčia įvairaus amžiaus žmonės. Šio negalavimo priežastys gali būti tikrai labai įvairios — tą gali lemti netaisyklinga laikysena, raumenų patempimas, pernelyg mažas fizinis aktyvumas, ir t.
Diana Bumelytė
Nugaros skausmo pobūdis gali labai skirtis, ir nuo to priklausys tinkamiausias šio sutrikimo gydymas. Taigi, kas sukelia nugaros skausmą, ir kaip jis gali būti gydomas? Tą neretai lemia sportinės traumos, netaisyklingai atliekami sportiniai pratimai, ir t. Nugaros skausmo pobūdis ir priežastys Nugaros skausmas gali būti dvejopas: ūmus arba lėtinis. Ūmus skausmas prasideda staiga, yra labai stiprus ir sunkiai ištveriamas. Vis dėlto, galima pasidžiaugti, kad toks skausmas ne tik greitai pasireiškia, bet taip pat greitai praeina.
Lėtinis skausmas vargina nuolat — kartais jis yra stipresnis, kartais — silpnesnis. Dažnu atveju tokį skausmą sunku numalšinti vaistais ar kitomis priemonėmis, stuburo judesių amplitudė pastebimai sumažėja. Ligai progresuojant pamažu ima mažėti stuburo lankstumas, žmogui tampa sudėtinga atlikti kai kuriuos judesius.
- Artrozė kaire koja gydymas
- Nugaros skausmas. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas - joniskiokrepsiniomuziejus.lt
- Efektyviausi vaistai nuo inkstų skausmo: kada padeda arbatos, o kada — tik tabletės?
- Vibracija už sąnarių gydymo
- Nugaros skausmas – galimos priežastys ir profilaktika | Pasiutus Lapė
Gali būti sunku sukioti galvą, o ją besukant gali girdėtis nemalonus traškėjimo garsas. Ilgainiui ligoniui pasireiškia neramumas, nemiga, nuotaikų nepastovumas. Šia liga sergantys žmonės, kurių pagumburio funkcijos yra sutrikusios, atrodo išbalę, apatiški, skundžiasi dažnu šlapinimusi.
Naršymo meniu
Kaklo osteochondrozė gali pasireikšti klausos blogėjimu, spengimu ausyse, kosuliu, ryklės išdžiūvimu, svetimkūnio jutimu gerklėje, nežymiais regėjimo sutrikimais. Ligonį taip pat gali kamuoti galvos svaigimas, eisenos sutrikimai, pykinimas ar vėmimas. Sergant osteochondroze gali pasireikšti įvairūs klinikiniai simptomai. Čia išvardyti požymiai yra pagrindiniai, tačiau tikrai ne visi. Ligą padeda atpažinti tai, jog simptomai dažniausiai pasireiškia ne pavieniui, o kompleksiškai.
Nugaros skausmas
Tačiau, svarbu pažymėti, jog diagnozuoti osteochondroze gan sudėtinga, tad pajutus vieną ar kelis iš anksčiau paminėtų simptomų, reikėtų kuo skubiau kreiptis į gydytoją. Diagnostika Diagnozuojant nugaros skausmą gydytojas išsamiai apklausia pacientą, siekdamas išsiaiškinti kur tiksliai jaučiamas skausmas, koks jo pobūdis, nuo ko atsiranda, kur plinta bei kiek laiko trunka.
Nugaros skausmas. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas
Apžiūrėdamas pacientą gydytojas įvertina jo gebėjimą sėdėti, stovėti, eiti, kelti kojas. Taip pat atliekamas neurologinis ištyrimas, patikrinami refleksai. Siekiant maksimalaus diagnozės tikslumo, atliekamos kelių krypčių rentgenogramos, vertinami tarpslanksteliniai tarpai ir kaulų reakcija į diskų susidėvėjimą.
Taip pat, esant poreikiui, galima atlikti kompiuterinės tomografijos ar magnetinio rezonanso tyrimus. Galiausiai, nustatomas ligos laipsnis. Tokiu atveju tikslinga krūvį sumažinti, nepamiršti prieš treniruotes atlikti tempimo pratimų. Toks skausmas turėtų praeiti per porą dieną.
Krūtinės skausmas (specialistams)
Jei šlaunies raumenų skausmas dažnai vargina po treniruočių, pasitelkite į pagalbą mitybą. Po treniruočių raumenims labai naudingi riešutai, savyje turintys daug raumenis stiprinančio vitamino E, mėgaukitės vyšniomis, nevenkite virtų kiaušinių, kadangi po treniruočių itin svarbus tinkamas baltymų šaltinis.
Puikiu pasirinkimu bus ir grūdų košė. Dėl intensyvaus krūvio atsiradę raumenų skausmai paprastai pailsėjus praeina.
Jei išbandžius minėtas priemones šlaunies raumens skausmas nepraeina arba net stiprėja, jei užsitęsė ilgiau kaip porą dienų, verta pasirodyti gydytojui — galbūt šlaunies skausmo priežastis yra visai kita.
Nugaros skausmas: kas jį lemia ir kaip su tuo kovoti?
Raumenų patempimas Labai dažna šlaunies raumenų skausmo priežastis. Šlaunies raumenis dažniausiai pasitempia bėgikai. Esant tokiai traumai simptomai išryškėja priklausomai nuo patempimo laipsnio.
Jei patempimas nedidelis, bėgikas greičiausiai bėgs toliau kaip bėgęs, nes skausmo ar kito diskomforto jis gali nė nepajusti. Vidutinio ir stipraus laipsnio šlaunies raumens patempimas neabejotinai pajuntamas iškart.