Sąnarių skausmas visame kūne kuris yra, Kinų masažas - turėtum tai išbandyti! | Pasiutus Lapė

Na, o patys sau taip pat galime padėti pagerindami savo kasdienę mitybas ir atsisakydami žalingų įpročių. Niekas negali sugadinti jūsų dienos kaip galvos skausmas. Tačiau tiek pradedant, tiek jau kurį laiką vykdant smulkųjį verslą dažnai nepavyksta išvengti streso.

Apie mus Tinklaraštis Kinų masažas - turėtum tai išbandyti! Kinų masažas - turėtum tai išbandyti!

Kaip maitintis, kad pratęstume savo sąnarių galiojimo laiką? | joniskiokrepsiniomuziejus.lt

Kinų masažai turi visapusišką poveikį žmogui - gerina fizinę ir emocinę sveikatą. Tradicinė kinų medicina jau tūkstančius metų pripažįsta masažą, kaip vieną iš naudingiausių priemonių sveikatinimui.

Straipsnyje sužinosite, kur slypi kiniško masažo galia, kokia jo filosofija ir kokią naudą suteikia mūsų kūnui. Kinų masažo filosofija Priešingai, nei Vakarų šalyse, kinai mano, kad kūnas veikia optimaliai, kai pagrindinė gyvybinė energija gali laisvai tekėti po visą kūną.

Sąnarių skausmas | joniskiokrepsiniomuziejus.lt

Kinai net turi specialų pavadinimą - qi. Gyvybinės energijos tėkmę gali sutrikdyti įvairūs sveikatos negalavimai, patiriamas stresas, skausmai, raumenų įtampa, sąnarių sąstingis.

Kinų masažas padeda atsipalaiduoti, sumažinti raumenų įtampą, suaktyvina limfinę sistemą, kraujotaką. Tokių būdų gyvybinė energija gali laisvai judėti visame kūne.

Nuorodos kopijavimas

Mūsų kūne yra tam tikri taškai, kuriuos veikiant masažu galima atkurti energijos tekėjimą ir susigražinti puikią savijautą. Kinai ypatingai vertina akupunktūrą, kuri padeda efektyviai paveikti taškus.

Taip pat taikoma ir akupresūra. Tai taško spaudimas pirštu.

prof. Rasa Bacevičienė apie skausmą, galvos skausmo priežastis, kūno biomechaniką, stuburą

Kinų masažas gali padėti pasveikti po įvairių traumų, ligų, pagerinti kūno judrumą, sumažinti emocinius išgyvenimus, pašalinti įtampą. Kinų masažo rūšys ir jų nauda Tradicinėje kinų medicinoje yra ne viena masažo rūšis.

Kiekviena ji turi skirtingus tikslus ir atlikimo būdus.

Kinų masažas reikalauja daug žinių, kad būtų atliktas tinkamai. Kai kurie masažistai atlieka visų rūšių kinų masažą, dalis pasirenka tik vieną rūšį. Masažo specialistas, kuris geba atlikti kelias skirtingas kinų masažo rūšis, gali padėti Jums suprasti, kuris jų naudingiausias.

Kiekvienas esame skirtingas, todėl ir masažo rūšis tinkama gali būti sąnarių skausmas visame kūne kuris yra. Be to, vieni turi probleminių vietų, siekia konkretaus tikslo, tuo tarpu kiti masažą renkasi profilaktiškai. Tui Na Tuina Tui Na — tai kinų masažo terapijos forma, kuri prilyginama giliųjų audinių masažui.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Tokio masažo metu specialistas atlieka gilų, pasikartojantį, tačiau švelnų spaudimą tam tikruose taškuose, daromas tempimas, plekšnojama, glostoma, stengiamasi suaktyvini kraujotaką, kad gyvybinė energija atkurtų savo tėkmę.

Spaudimas atliekamas rankomis, alkūnėmis. Masažas atliekamas visam kūnui.

• Artroze simptomai
• Kaip suvaldyti migrena Dec 10, · — Kaip apibūdintumėte tipinį migrenos atvejį?

Zhi Ya akupresūra Zhi Ya kinų masažo rūšys, pas mus vadinama tiesiog akupresūra. Taikant šį masažo metodą kūno taškų spaudimas atliekamas pirštais.

Podagra. Kas tai yra? Rizika, požymiai ir gydymas

Toks spaudimas padeda sumažinti raumenų įtampą, paskatina gijimą po traumų. Kaip ir Tui Na masaže, taip ir čia, vienu metu gali būti veikiami du taškai. Taip ištiesinamas audinys tarp šių taškų. Kiniškas pėdų masažas refleksologija Tradicinėje kinų medicinoje refleksologija taikoma jau daug metų.