Pirmoji pagalba sąnarių ligų
Tai — ženklas, kad artinasi nežmoniškas galvos skausmas. Šios migrenos simptomai tokie patys kaip jau aprašytosios, bet kartu dar pasireiškia ir aura, t.
Sąnarių ligos Reumatoidinis artritas ir artrozė pažeidžia sąnarius, raiščius bei kaulinį audinį. Artrozę lemia daugelis veiksnių, ypač patirtos sąnarių traumos, be to, šia liga dažniau serga vyresni žmonės.
O reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kai organizmas ima nebeatpažinti savo ląstelių ir puola jas kaip svetimas. Reumatoidinis artritas dažniau pasireiškia žmonėms.
Jums gali būti reumatoidinis artritas ar artrozė, jei: Skauda sąnarius; Kartais sąnariai patinsta, parausta, sustingsta. Jei norite išvengti ligos arba susilpninti jos požymius, turite: Reguliariai mankštintis, vengdami traumuojančių sąnarius judesių; Daug vaikščioti, važinėti dviračiu, plaukioti; Išlaikyti normalią kūno masę; Vengti sąnarių trauma ir nuovargio; Avėti patogią ortopedinę avalynę; Naudoti įtvarus, jei sąnariai nestabilūs ar deformuoti.
Kada pirmą kartą ėmė skaudėti; Kada pastarąjį kartą pablogėjo sveikata; Kas skausmą sustiprina, o kas sumažina; Jei sąnariai sustingę, pasakykite, kurie ir kuriuo paros metu sustingsta labiausiai; Ko bijote; Kokius vaistus ar priemones vartojate. Svarbu Jei sąnarys patinęs, skauda, paraudęs arba sustingęs ilgiau kaip dvi savaites, vertėtų pasitarti su gydytoju.
Zen vaistinele ir su kuo tai valgoma..
Jei minėti požymiai atsirado staiga, nedelsdamos kreipkitės į gydytoją.