Jei sąnariai kenkia pirštus

Kaip saugoti pėdas nuo traumų, kalbamės su Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Ortopedijos ir traumatologijos centro gydytoju ortopedu traumatologu, Lietuvos pėdos chirurgijos draugijos prezidentu Aleksu Makulavičiumi. Būdingas stuburo traškėjimas gali būti girdimas įvairiose situacijose. Prieš dešimtmetį tik septyni iš dešimties sąnarių laikydavo dešimt metų ir ilgiau, o dabar — aštuoni devyni. Kaip pasakojo pašnekovė, susirgus, pavyzdžiui, reumatoidiniu artritu, sąnaryje užsisuka virtinė įvairių uždegiminių procesų.

Nustatė, kas turi didžiausią įtaką sveikatos būklei 15 Iš skausmo negalėjo paeiti — to nepatyręs nesupras Judėjimo jei sąnariai kenkia pirštus organų ligos — vis dar viena dažniausių negalią lemiančių priežasčių Europoje. Ja serga mln.

Skauda pėdas – ieškok priežasties

Tyrimai rodo, kad dėl kaulų-raumenų susirgimų, palyginti su kitomis ligomis, praleidžiama daugiausia darbo dienų. Dėl jų tiek Europos Sąjungoje, tiek Lietuvoje išrašoma net iki 49 proc.

Specialistų skaičiavimais, blogas sveikatos priežiūros prieinamumas pacientams su kaulų-raumenų sistemos pažeidimais Lietuvai kasmet kainuoja iki 1,8 mlrd. Kauno žmonių, sergančių artritu, bendrijos pirmininkei Aldonai Palionienei dėl artrito protezuoti net du sąnariai.

Ortopedijos centras pašalins judėjimo apribojimus ir sutrikimus

Verta iš karto pasikonsultuoti su gydytoju, ar neprasideda artritas. Klaidinga manyti, kad vieną dieną pagulėsite ir viskas praeis. Kai liga įsibėgėja, tiesiog nemoku apsakyti, koks tai varginantis skausmas — pastovus, geliantis. Jei tai kelio ar klubo sąnarys, skauda taip, kad negali tvirto žingsnio žengti. Vieniems skauda dienos metu, kai juda, kitiems skausmai prasideda naktį ir jie negali miegoti.

Judėjimo apribojimus gali pašalinti ortopedijos centras

Bet kuriuo atveju gyvenimas be vaistų nuo skausmo gyvenimas neįsivaizduojamas. Anksčiau ir efektyvių vaistų nebūdavo, todėl, kai man gydytoja išrašydavo, juos taupydavau — vieną tabletę padalindavau trims dienoms.

Pagaliau kilogramais vaistų juk nevartosi. Skausmai labiausiai paūmėdavo esant drėgniems, lietingiems orams. Gal jūs juoksitės, bet ir Mėnulio fazė turėdavo reikšmės.

Per pilnatį skaudėdavo labiau. Dėl klubo sąnario artrito, kuris išsivystė po traumos, viena mano koja buvo sutrumpėjusi net 4 cm, todėl vaikščiojau persikreipusi, pradėjo skaudėti ir stuburą. Kai ryte atsikeldavau, pirmiausiai apramstydavau visas buto sienas, nes negalėdavau pati paeiti.

Taip pat ilgiau pasėdėjusi, kad galėčiau eiti, iš pradžių turėdavau pastovėti. Gyvenimo kokybė buvo baisi.

Pagalba skaudantiems sąnariams: vitaminas C ir sveika mityba | joniskiokrepsiniomuziejus.lt

Tuo metu Lietuvoje dar nebuvo prieinami endoprotezai. Gydytojas man pasiūlė jį įsigyti Amerikoje, jeigu turiu ten giminių, tačiau aš jį galėjau nusipirkti tik tuomet, kai juos pradėta vežti iš Vokietijos. Kad jį turėčiau, teko skolintis dolerių. Nuo to laiko praėjo daugiau nei 10 metų, bet iki šiol jis puikiai laikosi.

Prieš keletą metų teko dėti dar vieną endoprotezą, kurį jau kompensavo ligonių kasos. Pastaruoju metu dažniausiai dėl artrito kenčia kelių sąnariai ir klubai.

Liga, prasidedanti paprastu sąnarių maudimu, per trumpą laiką gali paversti visiškai neįgaliu

Esant pažeidimams, juose, ribojamas žmogaus judėjimas, jis gali paeiti tik su ramentais arba gali tapti visai prikaustytas prie lovos. Reumatoidiniai artritai taip pat dažnai deformuoja rankų plaštakas, išsukinėja pirštus, todėl ranka tampa praktiškai nefunkcionali.

Nors artritas laikomas pagyvenusių žmonių liga, pasak A. Palionienės, į bendriją ateina vis jaunesnių žmonių. Tiesa, jiems daugiau šansų gauti modernių, biologinių vaistų, galinčių gerokai pristabdyti ligos vystymąsi.

Tai brangūs vaistai, kurių dauguma žmonių patys negalėtų įsigyti. Tam tikrais atvejais ir vaistai nebegali padėti — tuomet prireikia mikrochirurginės operacijos. Dabar lengvesne ar sunkesne forma serga, ko gera, kas trečias žmogus ir jau galima rasti daugybę patarimų, kaip padėti sau pačiam.

Žmonės jei sąnariai kenkia pirštus įvairiausius būdus — purvo voneles, parafiną, šildymus ir pan. Net šildymas ne visais atvejais padeda. Man karštas purvas greičiausiai tik pagreitino uždegiminį procesą. Sergant sąnarių ligomis labai svarbi sveika mityba — kuo daugiau daržovių, mažai gyvulinių riebalų.