Skauda raumenų ir sąnarių galvą
Įprastai skausmas susitelkia virš akies arba netoli smilkinio. Tačiau daugelis sutinka, kad lemiamas faktorius — psichologinė įtampa. Vienas puodelis šviežių ananasų kasdien gali sumažinti skausmingą pilvo pūtimą per 72 valandas, teigia Kalifornijos Stanfordo universiteto mokslininkai. Imbieras gali palengvinti virškinimą ir sumažinti dujų kaupimąsi. Saunders: Elsevier;
Dėl ko pradeda skaudėti kramtymo raumenis ir žandikaulio sąnarius? Manoma, kad daugelis sukanda dantis, kai išgyvena įtampą, nerimą ar priima sprendimus. Tačiau visi mes tai darome skirtingai.
Jei esame jautresni, darbe ar apskritai gyvenime tvyro nuolatinė įtampa. Naktį streso būsena mažiau kontroliuojama, ji dar gali pasireikšti dantų trynimusi tarpusavyje.
Šio reiškinio priežastis nėra tiksliai žinoma. Manoma, kad tai centrinės nervų sistemos fenomenas ar miego sutrikimo forma.
Kaklo skausmas cervikalinis skausmas, Neck pain, Cervical pain Kaklo skausmu bent kartą gyvenime skundžiasi daugiau kaip 60 proc. Jis yra paplitęs daugiau moterų nei vyrų tarpe. Skausmas gali būti įvairaus pobūdžio ir intensyvumo. Vieni pacientai jaučia tik lengvą diskomfortą kakle, kiti gali skųstis stipriu, deginančio ar maudžiančio tipo skausmu.
Tačiau daugelis sutinka, kad lemiamas faktorius — psichologinė įtampa. Dėl nuolatinio dantų sukandinėjimo ar griežimo žr.
Skauda kaklą, ką daryti? Apie 50 proc. Yra nustatyta, jog kaklo skausmai dažniausiai kankina vidutinio amžiaus moteris. Taip pat pastebėta, jog kaklo skausmai yra susiję ir gali pasireikšti arba suaštrėti kartu su galvos, nugaros, sąnarių skausmais bei depresija. Slankstelius jungia tarpslanksteliniai diskai bei keletas porų kaklinių sąnarių fasetinių sąnarių.
Pacientai skundžiasi galvos, veido skausmais dažniausiai prieausinė sritispasunkėjusiu išsižiojimu ir kramtymu, garsais sąnaryje. Jei kartu prisideda ir netaisyklingas dantų sukandimas sankandasimptomai gali dar labiau pablogėti. Tai panašu į netinkamų batų dėvėjimą: reikia daug vaikščioti, bet batai prasti, dėl to įskausta kojos.
Ši liga dažniausiai atpažįstama tik pasireiškus rimtesnėms komplikacijoms. Dažniausiai ja suserga vidutinio arba senyvo amžiaus žmonės.
Kramtymo raumenų ir sąnarių sutrikimams atsirasti turi įtakos buvusios galvos ir kaklo traumos. Atsiradus panašaus pobūdžio simptomams reikia kreiptis į kompetentingą specialistą, kad būtų išsiaiškinta priežastis ir suteikta pagalba.
Priešingu atveju pradeda suktis užburtas ratas: galvos, veido ar sąnario skausmai sukelia papildomą nerimą — sunkių galvos ligų baimę.
Skausmui įsisenėjus gydymas tampa nebe toks sėkmingas.